Продолжаем цикл про "укрепление иммунитета". В прошлой статье выяснили, что закалка снижает чувствительность к холоду, а значит, в некоторых случаях может помочь не разболеться. Тем не менее каким бы закаленным вы ни были, если у вас будет контакт с больным гриппом, корью или коронавирусом (даже бессимптомным), в этом случае закалка бессильна. Переходим к следующим советам. Эхинацея Считается, что это растение стимулирует работу иммунитета. Однако, нет серьезных исследований, которые доказывали бы это...

Всем привет! Почему организм теряет сопротивляемость? Да потому что, как и мышцам, ему недостает ваших целевых усилий. И, чуть наступают холода, люди один за другим начинают выбывать из строя. Решила собрать полное резюме по простудам - чтобы вы уже точно знали, что делать, и чего делать не надо. Что такое простуда? Итак, простуда (ОРВИ, иначе говоря), является самым частым инфекционным заболеванием и вызывается сотнями подтипов разных вирусов. Это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, стойкий иммунитет против которой невозможен, потому что вирусы всегда разные...