Иногда вы устаете не от дел. А от того, что всё время держите себя в контроле. Стараетесь питаться правильно, держать режим, не разваливаться, когда тяжело. И вроде бы это даже работает. Со стороны всё выглядит вполне стабильно. Но внутри при этом может не быть ощущения опоры. Как будто вы живёте, делаете, справляетесь… а себя чувствуете всё меньше. Знакомо? Вы вроде бы и заботитесь о себе. Следите за питанием, стараетесь высыпаться, выбираете уход, который подходит вашему телу. Но внутри остаётся странное ощущение, будто вы всё равно не на своей стороне...