Личная эффективность - это способность человека достигать результатов при разумном использовании своего времени, сил и ресурсов. Это не про то, чтобы работать больше, а про то, чтобы работать умнее, делать важные дела в первую очередь и сохранять здоровье и внутреннее спокойствие. Чем выше личная эффективность, тем легче достигать целей, решать задачи и чувствовать гармонию в жизни. Каждому человеку приходится сталкиваться с ограничениями: нехватка времени, большое количество дел, усталость, стресс...