Привет! Мы все это знаем. Чувство, когда в голове навязчиво крутится мысль о каком-то незаконченном деле: недописанный отчёт, невыполненный звонок или даже недосмотренный сериал. Это не просто раздражает — это создаёт постоянное психическое напряжение. В психологии это явление называется эффектом Зейгарник, и оно объясняет, почему наш мозг так одержим незаконченными задачами. Что такое эффект Зейгарник? Впервые этот феномен описала советский психолог Блюма Зейгарник в 1920-х годах. Во время обеда...

Эффект Зейгарник. Незаконченные дела и их влияние на нашу психологию Эффект Зейгарник является одним из феноменов психологии, который исследует влияние незаконченных дел на нашу психическую активность и восприятие мира. Он был открыт советским психологом Блюмой Зейгарник в 1927 году и получил свое название именно в ее честь. Суть эффекта Зейгарник заключается в том, что незавершенные задачи или дела оказывают сильное влияние на наше восприятие и память. Когда мы начинаем выполнять задачу и не заканчиваем ее, она остается в нашем внимании и памяти, вызывая состояние психической напряженности...