Первое и самое главное условие, соблюдение которого позволит прекратить беспокоиться - это начать жить в пределах одного дня. Как же перестать испытывать беспокойство, чтобы начать жить полноценной и продуктивной жизнью? Хотя бы раз каждый задавался подобным сакраментальным вопросом, но всякий раз оставшись без ответа, продолжал испытывать гнетущее ощущение беспочвенного волнения. Это реально мешает жить, сосредоточиться, понять истину и в итоге принять оптимальное решение, грызет сознание дни...