Знакомо это неприятное жжение за грудиной после еды? Когда кажется, что внутри всё горит, и хочется скорее найти спасение? 😣 Изжога может испортить даже самый вкусный ужин. Хорошая новость: есть рабочие способы быстро облегчить состояние. Но важно понимать, что именно пить и в какой ситуации. Средства разные, и выбирать их стоит под свою ситуацию. Если жжение появляется редко — после острой еды или когда переели — обычно хватает препаратов для быстрого облегчения. А если изжога возвращается снова и снова, одного снятия симптома может быть недостаточно...

Разовая изжога после острого — это одно. А вот когда кислота забрасывается регулярно, жжёт за грудиной, стоит «ком в горле» и мучает по ночам — это уже ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Хорошая новость: питание и простые привычки снижают симптомы порой не хуже таблеток. Ниже — что есть, что убрать, какой режим помогает и когда пора к врачу. Коротко: — ГЭРБ — регулярный заброс кислоты из желудка в пищевод (не разовая изжога) — Провоцируют: жирное, жареное, кофе, шоколад, цитрусовые,...