О путях обретения стройности можно говорить дни и ночи напролет. Можно испробовать на себе все возможные методы и способы. Можно достичь неплохих результатов, но… Все будет временным явлением, если вы не поменяете течение своих мыслей, т.е. из привычного русла не переведете их в другое. И так, подробно о мыслях и привычках, которые регулируют нашу стройность. Как похудеть, если еда дает радость Так сложилось, что еда для многих людей чуть ли не единственное удовольствие в жизни. Работа, проблемы,...

Без этой информации ты так и будешь срываться на жирное сладкое и огромное количество еды! Твой вес после перееданий будет расти! Люди постоянно выходят на ожидание, что сила воли сработает и поможет похудеть навсегда, "главное сейчас максимально напрячься и быстрее похудеть". Вы намеренно сравниваете себя с другими, намеренно ненавидите свое отражение в зеркале, читаете о тех у кого получилось похудеть на ограничениях, перестаете видеться с друзьями или знакомыми, которые любят при встрече поесть,...