Мир вокруг нас - это бесконечный спор: "Ноль или единица"? Мерседес или БМВ? Зенит или Спартак? Айфон или Андроид? И пока дело касается таких простых вопросов, добрая половина людей еще успевает понимать, что собственно в чем вопрос то? Это же все дело вкуса. Но если мы сделаем шаг вперед, и начнем спрашивать что-то посложнее... Дух или материя? Свободный рынок или жесткая регулировка? Стоит ли что-то запрещать ребенку? То внезапно появляется истина. Люди начинают доказывать, приводить примеры, свято верить в одну из сторон...

Итак, что такое биоимпеданс и почему он необходим худеющим, я рассказала в предыдущем материале. Сегодня расскажу о расшифровке. Что именно означают основные показатели и какими они должны быть в норме. Ну, и раскрою пару своих показателей для наглядности. Что показывает распечатка? Индекс массы тела – то есть отношение массы к площади тела. Мы, конечно, можем рассчитать его самостоятельно по формуле. Здесь же за нас это делает аппарат. Всем худеющим известно, что в норме у женщины ИМТ составляет от 18,5 до 24,99...