Ирригатор все чаще называют мастхэвом для идеальной гигиены полости рта. И это вполне обосновано: мощная струя воды действительно вымывает то, до чего может добраться щетка, снижая риск образования налета, зубного камня и воспалительных процессов. Но действительно ли этот прибор нужен каждому, и как правильно им пользоваться, чтобы не повредить десны? Важно не просто начать пользоваться ирригатором, но и делать это правильно, чтобы не ухудшить ситуацию с зубами. Нет, зубной щетки для очищения полости рта недостаточно...

Как пользоваться эмоциями.md Думаю, каждый хотя бы раз хотел уметь отключать свои эмоции. Я бы тоже. Честно — не встречал ни одного человека, кто бы этого не хотел хотя бы иногда. Я с вами в одной лодке — и хочу поделиться важной мыслью: эмоции и чувства от нас почти не зависят. (Блин, опять это “почти”... Но я объясню чуть ниже.) Особенно это заметно в отношениях: И так далее. В организме человека нет выключателя эмоций — и это важно понять. Радикальные способы бывают… Один из них — депрессия. Часто она начинается именно из-за попытки подавить эмоции...