В последнее время люди начали более внимательно относиться к своему здоровью и избегать продуктов, которые могут ему навредить. И это похвально! Но есть один нюанс - зачастую поход по магазинам напоминает изучение учебника химии. Составы некоторых продуктов описаны сложно и чтобы разобраться в них, приходится гуглить каждое второе слово. Особенно пристально нужно смотреть на коды "Е". О них наслышаны все покупатели. Но лишь немногие знают, что не все эти добавки вредны. Наши шпаргалки помогут вам сделать правильный выбор...

Здравствуйте, золотые мои. Сегодня вам от меня вот такая полезная информация. В состав каждого продукта входит множество пищевых добавок. Одни усиливают вкус ингредиентов, другие продляют срок годности продуктов, третьи придают им яркий аромат и цвет. Среди них есть полезные и те, которые могут нанести непоправимый вред здоровью. Как их распознать? Полезные добавки Их не так много: Е 100. Это куркумин. Он входит в состав многих соусов и кетчупов. Добавка повышает гемоглобин и снижает холестерин,...