Мы все тут находимся в Яндекс. Дзене и уже привыкли использовать это понятие в смысле, крайне далеком от изначального - а именно, как площадку для ведения блогов. Но ведь дзен - это философское и религиозное учение, выражающее определенную идею. Так что такое дзен? Это мистическое учение, возникшее в глубокой древности (около V в до н.э.) в Китае, на основе буддизма и даосизма. Его культивировали буддистские монахи. Сам термин связан с санкритским словом "дхьяна", что означает "созерцание". И, собственно, он полностью выражает основную идею этого учения...

Что такое Дзен? Как стать дзен-буддистом? В этой статье вы найдете все о значении Дзен и о том, как работает дзен-медитация. Так что читайте дальше, чтобы получить четкое объяснение о Дзен! Дзен - это духовная практика, суть которой в осознании каждого мгновения. Так что это в некотором смысле синоним того, что происходит здесь и сейчас, и медитативного состояния. Обратите внимание на эти простые моменты Дзен в повседневной жизни: Когда вы едите и осознаете, что насыщаетесь, это момент Дзен. Когда вы работаете и понимаете, что вам нужно немного отдохнуть, это тоже момент Дзен...