Здравствуйте, уважаемые читатели!! Многие автолюбители считают, что для того, чтобы натянуть трос ручника, необходимо загонять авто на СТО, так как без специальных знаний провести данную процедуру не получится. Для начала стоит понимать, что ручник может не держать по разным причинам. Поэтому, стоит определиться. Если ручник не держит совсем, вероятно произошел обрыв троса или он заклинил, в этом случае действительно нужно поднимать авто и смотреть. Если натянув ручник полностью, стояночный тормоз...

Разгибание трицепса на тросе - это изолирующее упражнение, которое прорабатывает мышцы задней поверхности плеча, известные как трицепсы. Для выполнения этого упражнения необходим Благодаря использованию верхнего положения и сопротивления троса, трицепсы эффективно изолируются и прорабатываются во всем диапазоне движения. В этой статье мы рассмотрим шаги для правильного выполнения разгибания трицепса с тросом над головой, а также советы для достижения максимального результата и вариации упражнения...