Здравствуйте, друзья! Простой вроде бы вопрос в заголовке у многих вызывает затруднения. Мы привыкли лить напитка в стакан сколько придётся. По настроению. Однако, на этот счёт есть определённые правила этикета. Когда-то я прочитал книжку об этикете и узнал об этом. Конечно всё зависит от напитка. У алкогольных напитков свои правила. Их обязательно наливают специальные, предназначенные для конкретного напитка бокалы. Коньяк наливают на донышко. Чтобы греть его ладонью в бокале. Пиво – полный стакан/бокал/кружку, оставляя место для пены...

А самое главное СКОЛЬКО?  Существует общепринятое мнение: выпивать восемь стаканов (по 240 мл каждый) в день, что в общем дает чуть меньше двух литров в день, причем не считая любых других напитков. Это "правило", однако, не подкреплено научными исследованиями - ни в одних официальных рекомендациях не говорится о том, что мы должны пить так много. Формул расчёта очень много, но одна из самых известных: умножение 30 миллилитров воды на килограмм массы тела. Но наша потребность в жидкости зависит ещё и от возраста, веса и пола - и от условий окружающей среды и уровня физической активности...