В моей практике кризисного психолога часто встречаются пациенты, у которых есть ощущение кома в горле, которое сохраняется много лет. Опишу один клиентский случай, показав, что от этого удушения можно избавиться и освещу положительные моменты этого недуга. «Может ли ком в горле однажды меня задушить?» - с таким вопросом обратилась ко мне пациентка, описывая симптоматику удушающего ощущения, которое ее мучает несколько месяцев. Пациентке 35 лет, она замужем, есть двое детей, работает в крупной фирме...

У каждой боли есть имя. Не медицинское. Более глубокое. Тело хранит то, что вы не позволили себе сказать. Не разрешили почувствовать. Не решились прожить. Годами оно записывает всё, что вы прятали. Каждую подавленную обиду. Каждое несказанное слово. Каждый непролитой слезу. Каждую сдержанную ярость. Ничего не пропадает. Всё оседает. И тело складывает эту энергию в определённые зоны. По своей древней карте. Ниже — эта карта. Прочитайте её внимательно. Ваше тело хочет, чтобы вы наконец узнали, о чём оно молчит...