Хотите узнать, какие витамины уберут усталость, поднимут либидо и дадут энергию? Давайте разберемся вместе! Автор текста - Мякишев Андрей Геннадьевич - Андролог, уролог. Стаж 26 лет. Витамин D Первым и самым важным витамином для поддержания здоровой либидо у мужчин является витамин D. Его дефицит может привести к снижению уровня тестостерона, что, в свою очередь, может отразиться на вашем желании. Поэтому не забывайте получать достаточное количество солнечного света или принимать специальные витаминные комплексы...

Витамин Д является ключевымкючевым фактором, влияющим на уровень тестостерона. Согласно данным медицинских исследований, большое количество мужчин испытывают дефицит витамина Д. Согласно исследованиям, около 75% мужчин испытывают нехватку витамина Д. Этот дефицит может быть причиной пониженного уровня тестостерона, что, в свою очередь, ведет к таким проблемам: апноэ; пониженный метаболизм; снижение либидо; хроническая усталость; депрессия; остеопороз; ожирение. Недостаток витамина Д также может негативно сказаться на работе сердца и здоровье костей у пожилых мужчин...