Аквааэробика – эффективный способ улучшения своего здоровья. Существует несколько результативных комплексов аквааэробных упражнений, благодаря которым Вы сможете построить свою идеальную фигуру. Привет, спортсмен! Сегодня мы рассмотрим специальное снаряжение для занятий аквааэробикой! ОБЯЗАТЕЛЬНО! Поешьте не менее чем за 2 часа до тренировки. Уникальные рецепты для похудения Вы можете найти у меня на канале. Бананово-творожный пудинг: https://bit.ly/36MtRII Перед занятием примите охлаждающий душ, который подготовит организм к холодной воде...

Представление обычного человека об этом виде физической активности в воде очень ограничено недостатком информации в СМИ и соцсетях, а ещё некачественной работой самих тренеров.