Как только вы чуть-чуть заинтересуетесь бегом — уверяю, поток сложной и непонятной информации повалит изо всех щелей 🤯 Опередив все вопросы «а что, а зачем, а как» составили беговой словарь, который поможет разобраться в своеобразном языке бегунов: языке аббревиатур и сокращений 😉  Личник — новый рекорд! «Пробежать на личник» – значит, установить новое, лучшее время на определенной дистанции. Каденс —  количество шагов, которое бегун совершает в течение одной минуты. Каденс влияет на экономичность и травматичность бега...

Пандемия подарила нам бешеное развитие онлайн-забегов. Но, кажется, отняла главное – справедливость. Многие официальные старты либо отменяют совсем, либо ограничивают количество участников. В итоге всем или большинству бегунов, которые купили слоты, предлагают альтернативу – присылайте свой трек в приложении Strava, а мы вышлем вам медаль. Без проверки трека. Без доказательств. Без ничего. Теперь гордую медаль «я пробежал марафон» может получить не только тот, кто год готовился к забегу и преодолел всю эту тошниловку, но и тот, кто вообще не готовился и не бежал...