3 способа, которые избавят вас от волнения и дрожи в руках
Тремор при волнении: как избавиться от неприятного симптома
Дрожание рук при волнении – нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. В таком состоянии возникает тремор конечностей или подбородка, который сложно скрыть от окружающих. Неприятное состояние мешает публичным выступлениям, карьерному росту, снижает самооценку человека. Разбираемся в проблеме. Причины тремора при волнении Большинство людей хорошо владеют собственными эмоциями, поэтому во время стресса или переживаний выглядят спокойными и уверенными в себе. Если же тремор при волнении появляется...
Дрожь рук, возникшая в результате волнения, является нормальной реакцией на стресс.
Иногда к дрожащим рукам присоединяются голова, ноги или вообще все тело. Когда такая дрожь становится очень сильной человек её пугается. Дрожь свойственна людям не эмоциональным и сдержанным. То есть происходит какое-то событие на которое, головным мозгом и надпочечниками, выделяются гормоны стресса, мышцы приходят в тонус, повышается давление, а человек остается неподвижным и внутри него растёт напряжение, которое проявляется в виде дрожи. Дрожание часто проявляется у людей с социофобией, которые боятся произвести плохое впечатление...