Дневной сон — это не просто способ "перезарядить батарейки", а важный элемент поддержания здоровья и энергии. Но если мы дремлем неправильно, то можем проснуться ещё более уставшими и даже с головной болью. 😵 В этой статье расскажу, как правильно дремать днём, чтобы не чувствовать себя разбитой, а наоборот — полоной сил! Не стоит спать в любое время дня, когда захочется. Это может нарушить ваш биологический ритм и сделать сон менее полезным. Лучшее время для короткого сна — с 12 до 15 часов. Это время, когда у большинства людей наблюдается естественное снижение энергии...

🧠 Думаете, хорошо знаете, как пишутся слова вроде «движ…мый» или «пыш..щий»? Проверьте себя в этом тесте! Некоторые глагольные формы и причастия могут сбивать с толку — особенно когда выбор стоит между -ем-, -им-, -ущ-, -ющ-, -ащ-... Ваша задача — выбрать правильный вариант. Всего 15 вопросов. В конце — ключи и разбор. ✏️ Задания: а) движЕМый б) движИМый в) движОМый г) движАЕМый а) пышЮЩий б) пышАЩий в) пышУЩий г) пышЕТЩий а) колеблЕМый б) колеблИМый в) колеблОМый г) колеблУЕМый а) колеблЕТ...