Дрожание или тремор — непроизвольные сокращения скелетных мышц — можно наблюдать не только, когда человеку страшно или холодно. Оно наблюдается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, утомлении, тяжелой физической работе. Дрожание может быть и при эмоциональном напряжении. Причем не имеет значения, что переживает человек — страх, гнев или бурную радость. Результат один: вначале начинают дрожать пальцы, кисти, руки, затем вовлекаются мышцы шеи, лица, языка и, наконец, мышцы ног, туловища и даже голосовые связки...

Время идёт и многие вещи из тех, которые раньше считались постыдными, становятся приемлемыми. К ним относится и то, чтобы лечь подремать - это неудивительно, учитывая тот факт, что многие люди в наше время страдают от постоянного недосыпания. Исследование, проведённое Вашингтонским университетом, показывает, по какой именно причине дневной сон очень полезен. Начать следует с того, что он снижает эффекты от недостатка сна - сонливости, и снижения быстроты как реакции, так и бдительности. Также такой сон может улучшить кратковременную память, да и поднять настроение тоже способен...