Сколько надо пить витамина Д при его дефиците? Правильно рассчитываем дозу
Как перевести дозировку из МЕ (международных единиц) в мл: подробная инструкция
1. Основные понятия - МЕ (международная единица) — это биологическая единица измерения активности вещества (например, инсулина, витаминов, антибиотиков). - мл (миллилитр) — единица объёма жидкости. 2. Что нужно знать перед расчётом? 1. Необходимую дозу в МЕ (указана в назначении врача или инструкции). 2. Концентрацию препарата (сколько МЕ содержится в 1 мл раствора). Пример: на флаконе инсулина написано «100 МЕ/мл» — значит, в 1 мл содержится 100 МЕ. 3. Формула расчёта Объём (мл) = Необходимая...
Дозировка витамина Д3
У меня сердце обивается кровью, когда я вижу в соцсетях, как люди выкладывают фото и сториз, где пьют ежедневно витамин Д3 в дозировке 5000 МЕ, а что еще хуже дают его в такой дозировке подросткам. Без сдачи анализов на содержание витамина Д3 в сыворотке крови и консультации врача этого делать категорически нельзя! Витамин Д не так безобиден, каким кажется на первый взгляд. Максимально допустимая профилактическая доза для взрослого 2000 МЕ в сутки. От рождения до 3 лет – 400 МЕ. От 3 до 7 лет – 600 МЕ...