Как избавиться от ожиданий в жизни и довольствоваться тем, что есть? Уговоры и разговоры с собой не дают результата. Приведу пример: вот куплю квартиру и буду счастлива, вот сделаю ремонт и вздохну свободно. Всё это позади, но счастья нет. Сейчас живу ожиданием встречи с будущим мужем. Это превратилось в навязчивую идею, которая мешает жить. Вот будет муж, и я точно буду счастлива. Понимаю, что это не предел, найдётся что-то ещё. Помогите разобраться. Не надо довольствоваться тем, что есть. Нужно быть благодарной за то, что имеете, но не останавливаться на этом...

Абсолютно все это делают: мы сравниваем свои карьерные достижения, свою заработную плату, тело, дома, отношения. Всегда хочется быть лучше, богаче, красивее других, поэтому сравнение часто приводит к неудовлетворенности собой и своим положением. Этот вечный бег за идеалами, которые часто навязаны обществом или медиа, создает постоянное чувство тревоги и разочарования. Так как остановиться и выбраться из этой ловушки? Будьте готовы к колоссальной работе над собой. Но она точно того стоит. Оценивание своей жизни при помощи сравнения — это прямой путь к провалу...