Рассказываем, как правильно отдыхать от телефона и новостной повестки в неспокойные времена. В последние дни всеобщая тревога растет пропорционально тому времени, что мы проводим в телефонах, следя за происходящим в мире. Очевидно, что в сегодняшних условиях невозможно дать совет в стиле «Не читайте новости» – хотя, признаться, временами очень хочется убежать от реальности. Но все-таки иногда можно и даже нужно делать паузу. Мы решили рассказать вам о цифровом детоксе, или digital-детоксе – временном отказе от гаджетов и интернета, которое поможет снять тревогу и стресс...

Как бы ни был хорош автомобиль, с его колесами порой случаются неприятности – проколы. Установка запасного колеса обычно занимает не более 10 минут. Но что делать тем, кто не умеет этого делать и не знает даже, как работает домкрат? Тем более, применение этого механизма сопряжено с опасностью. Существуют общие правила безопасности при использовании автомобильного домкрата: Стандартные требования, несмотря на свою бесспорность, часто бывают недостаточны. В некоторых ситуациях следует руководствоваться и прочими рекомендациями, важность которых доказана опытом других людей...