Доска с гвоздями - проверенный временем инструмент для работы с телом и внутренним пространством или энергией, а также, современный тренд для любителей острых ощущений. Ее еще называют огненная доска, или доска садху. Во время практики можно максимально расслабиться, снимая блоки и зажимы Как называется доска с гвоздями для йоги? Что же из себя представляет это изделие? Изначально это была цельная доска с вбитыми вертикально гвоздями. Сейчас доска состоит из двух частей, по одной на каждую ногу. При складывании гвозди прячутся в пазы на противоположной доске...

Доски Садху – это древний инструмент, который был использован в Индии и других странах Востока для достижения гармонии в теле и разуме. Этот инструмент привлек внимание не только практикующих йогу, но и тех, кто ищет новые методы для улучшения здоровья и психоэмоционального состояния. Несмотря на свою простоту, доски Садху могут предложить множество полезных эффектов для организма, но также есть ряд ограничений и противопоказаний, которые важно учитывать. 1. Стимуляция точек стоп На стопах человека...