Доска с гвоздями - проверенный временем инструмент для работы с телом и внутренним пространством или энергией, а также, современный тренд для любителей острых ощущений. Ее еще называют огненная доска, или доска садху. Во время практики можно максимально расслабиться, снимая блоки и зажимы Как называется доска с гвоздями для йоги? Что же из себя представляет это изделие? Изначально это была цельная доска с вбитыми вертикально гвоздями. Сейчас доска состоит из двух частей, по одной на каждую ногу. При складывании гвозди прячутся в пазы на противоположной доске...

Вы наверняка не раз слышали о новомодной популярной практике стояния гвоздях. А задумывались ли о том, откуда к нам пришло это движение? Последние несколько лет только ленивый не говорил об этом или же не изучал гвоздестояние. Истоки практики Несмотря на то, что это довольно новое направление духовных практик, стояние на гвоздях уходит корнями к Древней Индии. Для тех, кто пытался поднять в себе энергию кундалини для познания мира и самого себя, там был особый термин - Садху. Так называли аскетов, которые отказывались от всех мирских благ во имя высшей цели...