32,8 тыс читали · 5 лет назад
Почему не стоит называть чеченцев и дагестанцев хачами. Сейчас объясню
Меня иногда смешит невоспитанность некоторых людей в нашей стране. В большей степени только меня смешит их невежественность. Расскажу, что именно меня забавляет. Так уж вышло, что я наполовину армянин, наполовину русский...
14,5 тыс читали · 1 год назад
Японская диета "Хара Хачи Бу" - один хитрый прием в питании, который помогает худеть без особых усилий
Это диета для всех, кто хочет похудеть или не полнеть. На самом деле, это система питания из конфуцианской практики, основанная на осознанности того, что вы едите, и как эти употребляемые продукты работают на здоровье тела. ハラ・ハチ・ブン・ミ — по-японски значит «наполненный живот на 80%». А по-нашему в транскрипции звучит как Хара Хати Бун Ме. Или Хара Хачи Бу. Принципы Хара Хачи Бу Учеными были проведены исследования, которые показали следующее. Нашему мозгу нужно около 15 минут, чтобы он сообщил сознанию о сытости...