4524 читали · 4 года назад
Допамин и дофамин — в чем разница
На самом деле оба термина являются одним и тем же нейромедиатором. Поскольку дофамин на латинском пишется, как «Dopamine», и соответственно, многие ошибочно произносят его на русском языке, как «допамин»...
6 месяцев назад
Допамин-детокс: Как перезагрузить мозг в мире бесконечных стимулов? 🧠
Добро пожаловать в эпоху информационного шума! 📱 Мы живем в мире, где каждый клик, лайк и уведомление вызывают выброс допамина — гормона удовольствия, который заставляет нас возвращаться снова и снова к нашим экранам. Но что происходит, когда этот поток стимулов становится чрезмерным? ⚡ Когда наш мозг перегружается, мы начинаем терять концентрацию, испытываем стресс и даже можем впасть в состояние хронической усталости. В этой статье мы рассмотрим концепцию допамин-детокса : процесса очищения мозга от избыточной стимуляции, чтобы восстановить баланс и улучшить общее самочувствие...