Возможно вы слышали о нём, или читали, или даже видео его смотрели? Доктор Берг весьма популярен на западе как гуру здорового образа жизни, похудения.

Начало осени — время, когда кабачки заполоняют дачные участки и прилавки магазинов. Но за шутками и мемами скрывается настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания. О том, чем полезны эти популярные овощи, рассказала URA.RU директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Минздрава России Ольга Ткачева. Чем полезны кабачки Кабачок на 95% состоит из воды и содержит минимум крахмала и сахара. В 100 граммах этого овоща всего 24–27 килокалорий, поэтому он идеально подходит для тех, кто следит за питанием и не хочет перегружать желудок...