Регулярное употребление рыбы — одна из самых полезных пищевых привычек. Всего две порции в неделю значительно улучшают здоровье сердца и мозга благодаря омега-3 жирным кислотам. Но есть ли разница, когда именно включать рыбу в рацион? Рыба на обед: заряд энергии и концентрации Обед с рыбой обеспечивает длительное чувство сытости благодаря белку и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Такой обед улучшает концентрацию внимания во второй половине дня. Идеальное сочетание: рыба + цельнозерновые продукты + овощи...

🔥 Супер-цена на Омега 3 от Doctor Life! https://ozon.ru/t/wiHM9l9 ✅ Омега 3 от Doctor Life изготавливается из дикой рыбы экологически чистых источников ✅ Омега 3 от Doctor Life положительно влияет на кровеносную систему - укрепляет...