Одним из самых больших факторов увеличения средней продолжительности жизни японцев являются характерные для страны пищевые привычки. Япония находится на 1-м месте по продолжительности жизни среди всех стран мира. Если средняя продолжительность жизни в Швейцарии составляет примерно 83,4 года, то в Японии — 84,3 года. Однако главное не просто жить долго, а жить счастливо и оставаться здоровым. Вот несколько секретов японцев, которые помогают им жить именно так. 1. Чем меньше, тем лучше  Фраза «умеренное питание» стала популярной в Японии в период Эдо...

Сейчас хотелось бы поговорить о головных болях, так сказать, неясной этиологии. Врачи говорят, идиопатической, хотя и стараются привязать ту или иную головную боль к тому или иному синдрому. Но если тщательно изучать патофизиологический механизм данной проблемы, то можно прийти к выводу: причиной головных болей в подавляющем числе синдромов, кроме вышеперечисленных, у взрослых людей является недостаток кислорода, поступающего к сосудам головного мозга. Другим доказательством этого являются назначаемые...