10 000 шагах в день - уловка маркетолога. Доктор рассказывает, как правильно ходить!
Как не сойти с ума во время работы и как часто необходимо делать перерыв?
Работа с компьютером и время у экрана может обернуться «темной» стороной и сказаться на здоровье. Как правильно работать и как часто делать перерыв при работе? При беспрерывной работе за компьютером каждый 2 часа надо делать перерыв в 10-15 минут. А если вы занимаетесь вводом данных и работа требует сосредоточенности, то перерывы надо делать еще чаще. Скролить ленту соцсетей – плохая идея. Лучше сделать гимнастику для глаз или тела, «бумажную» работу. Что угодно, но чтобы глаз отдохнул от монитора...
Ребёнок полгода задыхался. Врачи не могли найти причину. Истина была рядом (мед. история от фельдшера «03»🚑)
За годы работы в нашей службе СМП приходилось поразгадывать много всяких медицинских детективных загадок, но эта оказалась одна из самых интересных. В то же время сложных и простых одновременно. Пятница, вторая смена подряд — подменял коллегу. Вызов пришёл в начале одиннадцатого вечера: «Мальчик, 5 лет, затруднённое дыхание, аллергическая реакция. Вызов повторный». — Везём в больницу, стало быть. Повторный вызов — обязательная госпитализация, — заметил мой «бригадир», доктор Сергей Иванович. Опытный...