Универсальный лайфхак, как видите: и в личных отношениях пригодится, и в дружеской среде, и в рабочей. Вот этой: лучшее — враг хорошего. У меня совершенно не укладывалось в голове, почему нечто идеальное противопоставляется хорошему. И почему лучшее не может быть хорошим одновременно. И потом, с течением времени, я узнала множество историй: Но чаще всего нам мешает завышенная планка, которую мы предъявляем другим людям (или условиям, например, рабочим). Мы можем этого даже не замечать порой. Один такой пример буквально в глазах стоит до сих пор...

Работа с компьютером и время у экрана может обернуться «темной» стороной и сказаться на здоровье. Как правильно работать и как часто делать перерыв при работе? При беспрерывной работе за компьютером каждый 2 часа надо делать перерыв в 10-15 минут. А если вы занимаетесь вводом данных и работа требует сосредоточенности, то перерывы надо делать еще чаще. Скролить ленту соцсетей – плохая идея. Лучше сделать гимнастику для глаз или тела, «бумажную» работу. Что угодно, но чтобы глаз отдохнул от монитора...