❤️ ТОП-3 ПРАВИЛА ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
История бюджетного похудения на 40 кг за 3 месяца, без тренера, диетолога и деликатесов
Александр не располагал средствами на крутого фитнес гуру или диетолога, он не мог позволить себе диету с морепродуктами и абонемент в модный спортивный клуб. Он совершенно не обладал познаниями в нутрициологии, зато природа наградила его зверским аппетитом...
Про уколы для похудения. Где правда, а где миф. Доктор простыми словами.
Чего уже таить- не могут многие справиться с тягой поесть, особенно по вечерам, особенно вкусненькое… Часто таким людям говорят, кстати и мои коллеги эндокринологи, «закрой рот», меньше ешь, это просто привычка так еть, измени свои привычки питания! Человек старается изо всех сил, но опять срыв! Почему так происходит напишу в другой статье (подписывайтесь на канал, кто не подписан), а сегодня речь о лечении людей от ожирения и его последствий. Многие слышали об уколах оземпик и т. п. , и многие уже начали применять...