Всем привет! Тот, кто давно занимается здоровьем и вообще, что называется, находится "в тренде", тот точно слышал об аутофагии. Что это за процесс и почему он так необходим для метаболизма и здоровья в целом? Необъяснимым образом современный человек предпочитает "замусориваться" до развития хронических заболеваний, когда у него в руках абсолютно бесплатные инструменты для генеральной - да что там, гениальной! - уборки организма. Давайте поговорим о ней. Аутофагия - это процесс вывода из организма старых и поврежденных клеток, который, вообще-то, является абсолютной физиологической нормой...

У вас есть дети? Нет, вы ошибаетесь - дети только у медиков, а остальные к детям не относятся😏 Если честно, то когда читаешь новости, то думаешь о том, что ещё наши управленцы придумают, чтобы закабалить или расколоть народ. Вот вчера, например, попалась мне новость о том, что детям медработников, которые активно борются с противной инфекцией (за название бан, но мы все поняли🙈), решили помочь. Точнее, конечно, помочь родителям, т. е. тем самым врачам, которые у нас в зоне риска. Я скажу сразу, что сейчас действительно врачи днюют и ночуют на своих рабочих местах...