Вам приходилось в детстве терпеть? Например, терпеть, что нужно заботиться о взрослых людях? Например, искать пьяных родителей по улицам? Или брать на себя ответственность за "мир" в доме, когда родители ругались или замучены жизнью, и вы решили не досаждать им своими потребностями? Или вам пришлось заботиться о "непутевых" родителях, которые, как дети, были инфантильны и не приспособлены к жизни? А, может, вас постоянно сравнивали с более "совершенным" братом, сестрой, соседской девочкой, и вам...
Это всё прекрасно, скажете вы: любить, понимать и принимать, а куда девать весь свой негатив, который периодически накатывает на тех же детей или вообще людей?
Мы на законных основаниях можем давать место своим чувствам, ведь они все важны и нужны, иначе застрянут в нас и рано или поздно всё равно найдут выход. Если взять в пример агрессию, то это сильная энергия, которую для проживания нужно направить в действия. Но конечно не против других людей, а в те, которые помогают сбросить внутреннее напряжение и посмотреть на ситуацию спокойно...