Сколько раз мы слышали: хочешь здоровые сосуды — забудь о жирном мясе. Но сосуды губят вовсе не свинина и сало. Секрет раскрыла доктор наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. В своём телеграм-канале она подробно объяснила, кто на самом деле рушит здоровье изнутри, и почему популярные продукты могут оказаться опаснее стейка со шкваркой. Сало, жареное мясо, свинина — эти продукты считаются самыми вредными для сердца и сосудов. Но, как объясняет эндокринолог, не они наносят главный удар. Главным виновником сейчас считают аспартам — популярный сахарозаменитель...

Привет, друзья. Сегодня будет история. Не просто история — разговор, который я не забуду никогда. А потом, когда переварил его и проверил всё с научной точки зрения — понял: эта штука может перевернуть не только подход к старению, но и вообще ваше отношение к жизни. Так что не поленитесь — дочитайте. Тут много пользы. Начну с того, что пару месяцев назад я случайно оказался в компании 81-летнего доктора медицинских наук. Мы были на мероприятии, где он читал лекцию. Высокий, уверенный, голос — хоть диктором на телевидение...