Каждый шаг отзывается болью в паху. Ночью переворачиваешься с боку на бок, не в силах найти удобное положение. Утренняя скованность не отпускает несколько часов. Со временем простая прогулка становится испытанием, а про активность и спортивные увлечения приходится забыть. Вам говорят «артроз», «стерся хрящ» и предлагают лишь обезболивающие или операцию. Но что, если главная причина вашей боли — не сам сустав, а мощный мышечный спазм, который годами сдавливает его, как тиски? И пока эти «тиски» не разжать, никакие уколы и таблетки не дадут долгосрочного результата...

Сегодня мы поговорим о теме, которая бьет все рекорды популярности в моих социальных сетях: как быстро снизить артериальное давление. У меня даже есть короткое видео (шортс в ютубе), которое набрало почти 3 миллиона просмотров, касающееся этой проблемы. Учитывая такой огромный интерес, я решил написать статью на эту тему и дать более подробное объяснение. Мой практический опыт работы врачом, в частности, лечения гипертонии, составляет более 10 лет. И за эти годы я часто сталкивался с ситуациями, когда людям приходилось убирать диагноз гипертонии там, где его в действительности нет...