Быть абсолютно здоровым невозможно, но для долголетия этого и не требуется. Есть вещи поважнее. Лео Бокерия опроверг миф о пользе красного вина, и поведал, как гарантировано добавить себе 6 – 8 лет полноценной жизни. Прожить долгую и здоровую жизнь - цель, которую разделяют многие, но мало кто знает этот путь лучше, чем академик РАН Лео Бокерия, светило в области кардиологии. Обладая многолетним опытом и глубоким пониманием работы человеческого сердца, доктор Лео Бокерия посвятил свою жизнь раскрытию секретов долголетия...
В мире, полном диет и чудодейственных советов для здоровья, приятно слышать советы, которые столь же практичны, сколь и необычны. Профессор Лео Бокерия, известный кардиохирург и руководитель Бакулевского центра в Москве, является живым доказательством того, что иногда самые простые привычки приводят к наилучшему результату. В свои 84 года образ жизни Бокерии и его принципы питания остры, как скальпель, и он следует им уже более 20 лет. «Завтрак отдай врагу, в обед перекуси, вечером нормально поешь, а потом - физкультура!» – говорит Бокерия в своем обычном прямолинейном стиле...