Если вы думаете, что лечение везде начинается в больнице и заканчивается покупкой таблеток в аптеке — добро пожаловать в Индонезию, где все работает немного иначе. Здесь врач может прописать не только лекарства, но и отвар из коры, массаж с кокосовым маслом или загадочный напиток «джаму», который бабушки заваривают по семейным рецептам. Альтернативная медицина здесь не просто популярна — она часть культуры. Особенно в деревнях, где к докторам ходят не только за справкой, но и за советом, как рога буйвола приложить, чтобы спина перестала болеть...

Всем привет! Давно мы с вами не говорили об одном из важнейших для наших тела и разума питательных веществ, от дефицитов которых надежно защищает Система. Сегодня герой нашего выпуска – холин, витамин В4, лучший друг печени и мозга. Перед выходными хочется посвятить эфирные время и пространство приятному – впрочем, как и всегда. Наш рацион замечателен не только тем, что он поддерживает тело в тонусе, настроение – в легкости, душу – в радости, а голову – в ясности. Одна из его ключевых задач –...