Почему спокойствие начинается с того, что Вы цените прямо сейчас Многие женщины начинают утро с забот, тревог или мыслей «опять всё сначала». Но есть одна привычка, которая меняет весь день — и здоровье тоже. Она простая, как чашка утреннего чая: ценить то, что у Вас есть прямо сейчас. 1. Мысленная опора, с которой стоит начинать день | «Я ценю то, что у меня есть сейчас». Эта мысль маленькая, но сильная. Она помогает не убегать вперёд мыслями и не зависать в прошлом. Утро становится мягче, дыхание спокойнее, а настроение — ровнее...

В научно-педагогической сфере существуют различные термины, определяющие квалификацию и занимаемую должность человека. Сегодня разберемся, в чем разница между научной степенью и ученым званием. Научная степень Степень – это регалия, которая отражает квалификацию ученого. В российской науке она бывает всего двух видов: Чтобы заслужить первую степень, требуется окончить аспирантуру и защитить научную работу – кандидатскую диссертацию. Докторами становятся после докторантуры и написания докторской. Но не все так просто...