Если вы хотите не только похудеть, но и поправить свое здоровье, кето-диета по Доктору Бергу - самый лучший вариант. Ведь Доктор Эрик Берг придерживается принципа “Вы не худеете, чтобы стать здоровыми. Сначала вам надо стать здоровым, и затем вы можете похудеть” (с). А чтобы вдохновиться на результат, почитайте реальные отзывы тех, кто уже добился успехов. Кето-диета и интервальное голодание - два дополняющих друг друга режима питания. Вы убираете из рациона сахар и другие пустые углеводы, питаетесь от трех до одного раза в день без перекусов...

Доктору Бергу 54 года, он всемирно известный специалист по Здоровой кето диете © и интервальному голоданию. Он придерживается хорошего принципа: "Вы не худеете, чтобы стать здоровым. Сначала вам надо стать здоровым, и затем можно похудеть". Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter. Он опубликовал книги: «7 принципов сжигания жира», «Здоровые гормоны — здоровая жизнь», «Диеты для разных форм тела». Доктор Э. Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году, с этим связано использование титула «доктор»...