Время определённо изменило наш взгляд на тренировки, направленные на силу, гипертрофию мышц или и то, и другое. Будучи профессиональным бодибилдером, врачом-физиологом и ведущим профильного YouTube-канала, доктор Израэтель считается авторитетным источником информации в фитнес-сообществе. Недавно на YouTube доктор Майк Израэтель разобрал шесть лучших забытых упражнений 1980-х годов, которые помогут вам добиться желаемой фигуры. Ниже вы найдете упражнения, представленные в его видео на YouTube: По...

После свежих новостей от Ofcom о том, что YouTube обогнал ITV и стал вторым по популярности сервисом в Великобритании, Barbcam объявила о начале предоставления отчетов о просмотрах на телевизорах для каналов YouTube. Компания выбрала 200 самых популярных каналов YouTube, которые станут частью ее регулярных отчетов об аудитории, включая детский контент, такой как Blueyи Peppa Pig, спорт, новости, развлечения, например, Doctor Who, а также популярных YouTube-блогеров, таких как MrBeast, Sidemen и Topper Guild...