Хочу показать вам одно очень примечательно видео. Героем этого фильма является Доктор Нун С Амен Ра. Он известен своим необычным образом жизни и очень аскетичным режимом - он питается всего 1 раз в день и совсем не употребляет животную пищу. Доктор Амен очень успешный спортсмен- обладатель мирового рекорда в таком виде тяжелой атлетики как «мертвая тяга». Кроме того, он обладатель множества национальных и региональных рекордов в силовых видах спорта. Его дневной режим основан на комбинации аэробной...

Быстрее принимать решения, спокойнее реагировать, использовать свои ресурсы максимально рационально: собрали пять книг по психологии, которые помогут избавиться от цикличных мыслей и настроить мозг на продуктивную волну. СДВГ — это синдром дефицита внимания с гиперактивностью. А еще это сверхскоростная реакция, умение глубоко погружаться в задачу и нестандартное мышление, если развивать таланты, которыми все люди с СДВГ обладают от природы. Авторы этой книги сами живут с СДВГ, поэтому знают все подводные камни изнутри и объясняют, как превратить «дефект» в суперспособность...