Про дофамин сегодня говорят везде. Его называют «гормоном счастья», советуют «поднимать», «чистить», «перезагружать». Обещают, что если вы научитесь управлять дофамином — появится мотивация, энергия и радость жизни. Проблема в том, что почти всё это — миф. Дофамин не делает нас счастливыми. Он делает нас ищущими. И именно поэтому он так легко превращается в источник зависимости. Разберёмся по порядку. Самая распространённая ошибка — считать дофамин гормоном удовольствия. На самом деле: Говоря проще: Именно поэтому: Вы бесконечно пролистываете ленту социальных сетей не потому, что вам приятно...