Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Ещё одна чашка кофе — и я в деле»? Или «Посмотрю ещё один ролик в TikTok и пойду работать»? А потом чувствуешь себя выжатым, как лимон, и не понимаешь, что пошло не так? Поздравляю, ты познакомился с дофамином — гормоном, который управляет твоим настроением, мотивацией и даже зависимостями. Дофамин — это нейротрансмиттер, химический посредник в мозгу. Его задача — передавать сигналы между нейронами, отвечая за: Но есть один подвох: дофамин — это не счастье. Это предвкушение счастья...

Дофамин делает вас счастливее, умнее, продуктивнее, креативнее, целеустремленнее и общительнее. Кто этого не хочет? Есть много способов увеличить дофамин естественным путем. Но каковы САМЫЕ ЛУЧШИЕ способы сделать это? В этой статья мы дадим вам ответы... Что такое дофамин и что он делает в мозге? « Дофамин может быть секретом того, что делает нас людьми, то есть невероятно умными, способными планировать наперед и сопротивляться импульсам, когда это необходимо. ” - Доктор Эмили Динс Дофамин влияет практически на все аспекты вашей жизни...