Слово «договор» часто вызывает вопросы. Непонятно, и как его склонять, и куда ставить ударение во множественном числе. Сегодня мы выведем это слово на чистую воду. ДоговорЫ или договорА? К сожалению, в русском языке нет единого правила, по которому в словах формируется окончание - А (-Я) или - Ы (-И). Чтобы узнать правильный вариант, придется заглянуть в орфографический словарь и запомнить написание. В нашем случае правильно «договорЫ». Вариант через «А» запрещен и не относится даже к просторечным...
Казалось бы, такое простое упражнение, но его легко сделать неправильно и из-за этого не получить нужный результат, либо вообще травмироваться. Рассказываем и показываем, как научиться отжиматься и стоит ли делать это каждый день. Какие мышцы работают
Как отжиматься, если есть травма
Что будет, если выполнять упражнение каждый день
Техника выполнения
Главные ошибки
Как делать с нуля (видео)
Топ-30 видов Одно из самых популярных, но не снискавших любовь у девушек упражнений — это отжимания....