84,8 тыс читали · 4 года назад
Овсянка, кефир и "не ныть": 7 простых жизненных правил моего любимого дедушки
Всем привет, дорогие друзья! Сегодня хочу затронуть очень личную тему. Я часто слышу и читаю в комментариях: "Я не могу, потому что у меня... диабет, гипотиреоз, ожирение, суставы, стресс" и т. д. На самом деле, читайте наоборот: "У меня то-то и то-то, потому что я не мог. Не думал, не делал, не менял". Так вот, изменить все в корне никогда не поздно. И пример этому мой дедушка, который сделал свой выбор в 65 лет. Надо признать, что мой дедушка, Борис Дмитриевич Савельев, никогда не был ЗОЖником как таковым...