Есть вид целительного сравнения. Спасительного и доброго. Если рядом происходит что-то хорошее, правильное, это сигнал для нас. Это не для зависти происходит, а для побуждения к хорошим переменам. Одна женщина рассказала: она несколько месяцев провела в депрессии. Были основания. И ничего не могла делать, ни воли, ни силы не было. И однажды ранним утром она очнулась от беспокойного прерывистого сна от звука пылесоса. Это соседи затеяли уборку. Она сначала разозлилась. А потом оглядела свою запущенную квартиру...

Каждый, наверняка слышал в жизни такие фразы: «Ну что тут особенного?», «Да кому это нужно?», «Ты слишком драматизируешь», «Это не такая уж и проблема».  Вы могли такие высказывания встретить где угодно - в семьях, между друзьями, на работе и даже в публичных дискуссиях. На первый взгляд кажется, что это просто проявление грубости и невоспитанности, но это обесценивание и это сложный психологический механизм.  Обесценивание — это явление, когда человек принижает значимость чужих чувств, достижений, мыслей, внешности или опыта...