О фолиевой кислоте слышали почти все, кто хоть раз задумывался о беременности. Но на практике у многих остаются одни и те же вопросы: когда начинать — за месяц, за три, после задержки? Достаточно ли обычного витамина из аптеки? И нужна ли она, если питание вроде бы хорошее? Тема важна потому, что самые ранние этапы развития нервной системы плода происходят очень быстро — буквально в первые недели беременности, когда женщина может еще не знать о зачатии. Нервная трубка, из которой потом формируются головной и спинной мозг, закрывается уже на 3–4 неделе беременности...