Приём витаминов во время беременности. ❤️Лайк посту и сохраняйте в закладки.. ❓Что обязательно должна принимать каждая беременная женщина?

🥛Во втором триместре увеличивается потребность беременной в микроэлементах, таких как кальций и магний. Растущая костная система малыша все больше нуждается в кальции. Если будущая мама не употребляет продукты содержащие кальций, он будет вымываться из костей. Но кальций необходим не только костям, а также и мышцам. Первыми симптомами недостатка кальция являются судороги в икроножных мышцах. Если у Вас начались судороги или просто часто стало сводить ноги, необходимо сдать анализ на содержание кальция в крови...