Я считаю,что должен быть активный образ жизни. Когда ты узнаешь много интересного, когда ты развивается и не стоишь на месте, с тобой случается множество хороших событий, тебе есть о чём поговорить с людьми, тебе всегда есть чем заняться - это прекрасно, так и должно быть. Не надо сидеть целыми днями дома, страдать всякой фигнёй и тратить своё время в пустую. Нужно развиваться, стремиться к чему-то большему, ставить цели, мечты, задания и выполнять их. Надо жить! И не сидеть на месте...

Сколько раз мы собирались в зал и сколько раз прекращали ходить? Мы обычно включаем физическую активность в нашу повседневную жизнь как проявление добрых намерений. Множество исследований демонстрируют, что занятия спортом снижают риск преждевременного сердечного приступа. Поэтому рекомендуется ежедневно заниматься физическими упражнениями примерно полчаса, чтобы увеличить пульс и привести тело в форму. Чтобы человек решился на такое осознанное поведение, как физические тренировки, должны быть выполнены...